2025-07

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その頭皮ケア、今の状態に合ってる?違和感が出やすい理由を整理する

頭皮の変化を感じやすいタイミングと状況朝のスタイリング時に触れたときの違和感頭皮の状態は、朝のスタイリング中にふと気づくことが少なくありません。寝起きに髪をかき分けたとき、ベタつきや乾燥を感じたり、触れた部分だけ硬さを覚えたりする場合、それ...
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その目の疲れ、気づかないうちに積み重なってない?

目に違和感を覚えやすい時間帯と場面夕方になると急に目が重く感じる理由日中はそれほど気にならなかったのに、夕方以降になると目の奥が重く感じたり、ピントが合いにくくなったりすることがあります。この変化は、目を酷使した「結果」が一気に表に出やすい...
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その肩こり・首こり、いつから続いてる?違和感が抜けにくい理由を整理する

肩や首に重さを感じやすい場面の共通点作業に集中したあとに気づく違和感肩や首の重さは、作業中よりも一区切りついたタイミングで強く意識されることがあります。画面に向かって集中している間は感覚が後回しになり、手を止めた瞬間に張りやだるさとして現れ...
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その疲れ、残したままにしてない?筋肉疲労と向き合うボディケア習慣

筋肉の重さや張りを感じやすいタイミング動いた直後より「少し時間が経ってから」現れる違和感筋肉の疲れは、運動や作業の最中よりも、終わってからしばらく経った後に強く感じることがあります。体を動かしている間は集中しているため気づきにくく、落ち着い...