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アイメイクを落とす前に確認したい目元の状態
一日の終わりにアイメイクを落とす前、すぐクレンジングに手を伸ばしたくなりますが、その前に目元の状態を軽く観察するだけで、その後のケアの質は大きく変わります。まぶたは皮膚が薄く、日中のまばたきやメイクの重なりによって、想像以上に負担を受けています。赤みやつっぱり感、かゆみの有無などを意識してみることで、今夜どのくらい丁寧に扱うべきかが見えてきます。
乾燥とベタつきのバランスをチェック
アイシャドウやアイライナーを長時間のせていると、見た目はサラッとしていても内側は乾燥していることがあります。指の腹でそっと触れたときに粉っぽさを感じるなら水分不足、反対に皮脂で滑るようならクレンジング剤の量や種類を調整したほうがよいサインです。状態を把握しておくことで、必要以上にこすらずに済み、摩擦を減らす判断がしやすくなります。
メイクの崩れ方から負担の大きさを読む
目尻だけがヨレている、下まぶたにマスカラがにじんでいるなど、崩れ方にはその日の目元の疲れが表れます。特定の部分だけに乱れが集中している場合、まばたきの癖やパソコン作業の姿勢など、生活習慣が影響していることもあります。こうした傾向を把握しておくと、クレンジング時に特に優しく触れるべき場所が明確になります。
違和感があるときの判断基準
コンタクトレンズを外した直後や、花粉の時期などは、目元にいつもと違う感覚が出やすくなります。ヒリヒリ感やムズムズ感がある日は、ポイントメイクを落とす工程を分けるなど、刺激を減らす工夫が必要です。無理に一度で落とそうとせず、今日は労わる日だと決めるだけでも、翌日のまぶたの調子は変わってきます。
このように、メイクを落とす前のわずかな観察は、単なるルーティンを「状態に合わせたケア」へと引き上げてくれます。鏡の前で数秒立ち止まり、乾燥・皮脂・違和感の三つを意識すること。それだけで、その後のクレンジングや保湿がより意味のあるものになり、目元をいたわる習慣が自然と身についていきます。
